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어쩌다 탐하는 남자133

재첩 효능 및 부작용 제첩 고르는 법 손질법 국산재첩 중국산재첩 구별법 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 소개해드릴 식재료는 바로 재첩입니다. 저는 외가 쪽이 경남 하동이라서 어려서부터 재첩을 많이 접했지만 요즘 세대들은 제첩을 많이 생소해하더라고요. 아주 작은 조개지만 그 국물맛은 어떤 조개와도 비교할 수 없는 재첩은 맛 좋고 건강에도 좋아 나른한 봄에 입맛을 살려주는 고마운 식재료입니다. 맛이 담백하면서도 영양까지 풍부한 재첩에 대해 파헤쳐보시죠! 시작하겠습니다. 작지만 강한 재첩 재첩은 강이나 하천에 사는 아주 작은 민물조개로 껍질은 단단하고 광택이 나는 것이 특징입니다. 주로 모래나 진흙에서 서식하며 한강, 영산강, 섬진강 하구에서 모두 발견되지만 오염 정도에 따라 섭취가 가능한 재첩은 주로 섬진강 유역에서 많이 채취됩니다. 재첩은 물속에 있는 플.. 2023. 5. 17.
표고버섯 효능 및 부작용 표고버섯 고르는 법 손질법 보관법 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 주말은 어떻게 잘 보내셨나요? 저는 모처럼 휴가를 얻어 여자친구와 대만여행을 왔습니다. 이렇게 대만에서 인사드리게 되니 뭔가 낯선 느낌이네요. 사실 오늘은 레시피를 공유하는 시간인데요. 개인적인 사정으로 인해 이번주는 식재료 탐험으로 대체하게 되었습니다. 더 좋은 영상과 내용으로 다음 주에 다시 돌아올 테니 기다려주세요. 그럼 오늘 파헤쳐 볼 식자재는 바로 표고버섯입니다. 표고버섯은 쫄깃한 식감과 풍미 때문에 사랑을 받고 있는데요. 특히 아시아권 요리에서는 빠지지 않고 등장하기도 합니다. 오늘 그동안 몰랐던 표고버섯에 대해서 집중적으로 파헤쳐 볼 테니 천천히 따라오세요. 죽기 전에 꼭 먹어야 할 식재료 재배가 쉽고 향미가 풍부한 표고버섯은 아시아에서 전 세.. 2023. 5. 15.
꼴뚜기 효능 및 부작용 영양성분 꼴뚜기 보관법 고르는 법 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 파헤쳐 볼 식재료는 어물전 망신을 시키는 꼴뚜기입니다. 생긴 것이 볼품없어 보일 순 있지만 영양만큼은 어물전을 돋보이기에 한치 모자람 없는 식재료입니다. 꼴뚜기의 효능 및 부작용, 영양성분을 비롯한 꼴뚜기의 숨겨진 비밀들을 함께 공유해 보겠습니다. 어물전 망신은 꼴뚜기가 시킨다 꼴뚜기는 생김새가 볼품없어서 예로부터 별 볼일 없고 가치가 낮은 것에 비유하여 사용하였습니다. 어리석은 사람 한 명이 주변의 다른 사람들까지 망신시킨다는 뜻의 속담인데요. 하지만 꼴뚜기는 자산어보에 소개될 정도로 풍부한 영양성분을 자랑합니다. 꼴뚜기는 연체동물의 일종으로 생김새는 오징어와 비슷하지만 오징어보다 크기가 작고, 몸통은 좁고 길며 아주 얇은 뼈가 있지만 그에 반해 등.. 2023. 5. 14.
키조개 효능 및 부작용 영양성분 키조개 손질법 고르는 법 보관법 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 파헤쳐 볼 식재료는 바로 키조개입니다. 키조개는 샤부샤부, 꼬치구이, 무침, 회, 초밥, 전, 죽, 탕, 찜 등 거의 모든 조리법에 응용이 될 정도로 팔방미인인데요. 이러한 키조개는 4~5월 봄에 채취된 것이 가장 맛이 좋고요. 우리나라에서는 전라남도 오천, 고흥 일대에서 생산되는 것을 최상품으로 칩니다. 하지만 최상품은 거의 염건(鹽乾)하거나 냉동하여 일본으로 수출된다고 하니 참 슬픈 현실입니다. 우리가 우리 땅에서 나는 식재료를 아끼고 많이 소비해 주어야 되겠습니다. 점차 자원량이 감소하는 키조개 키조개는 직접 잠수하여 채취하는 것이 대부분이며, 산란기에는 채취를 법적으로 금하고 있습니다. 근래에는 오염과 자연산 모패의 남획등으로 점차 자원량이 감.. 2023. 5. 13.