양파효능2 양파전 레시피 만드는법 초간단요리 자취요리 양파효능 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 소개해드릴 음식은 '양파전'입니다. 몇 분의 자취생들이 간단하게 먹을 수 있는 부침개 레시피를 알려달라고 하셔서 만들어 보았는데요. 비 오는 날 집에서 간단하게 한 잔 하고 싶을 때 만들어 먹기 아주 좋은 레시피입니다. 게다가 양파는 각종 독소와 항산화 작용에 뛰어난 식재료이기도 합니다. 오늘 초간단 레시피뿐만 아니라 그동안 몰랐던 효능까지 제대로 알려드리겠습니다. 시작합니다. 양파의 효능 *독소 제거 양파에 함유된 메티오닌과 시스틴이라는 아미노산은 체내에 쌓인 납, 카드뮴, 수은 등을 제거하는 효능을 가지고 있습니다. 또한 양파에 풍부하게 함유된 비타민 C는 체내의 해독 과정을 돕는 역할도 감당한다고 합니다. *항암 효과 양파에 함유된 다양한 항산화.. 2023. 9. 19. 양파 효능 및 영양성분 부작용 양파 고르는 법 보관법 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 소개해드릴 식재료는 '양파'입니다. 양파는 우리 음식의 대표적인 양념 채소 중 하나로 알싸함과 단맛을 동시에 느낄 수 있습니다. 찌개, 볶음, 국, 샐러드, 김치 등 무궁무진한 활용법을 가진 채소입니다. 우리에게 친숙한 채소이지만 몰랐던 양파에 대해서 샅샅이 파헤쳐보겠습니다. 시작하겠습니다. 세계 3대 생산량을 자랑하는 양파 우리 음식의 대표적인 양념 채소 중 하나인 양파는 알싸한 매운맛과 단맛이 있는 식재료로 찌개나 볶음, 국, 샐러드 등 무궁무진한 활용법을 가지고 있는 채소입니다. 양파는 토마토, 수박과 함께 전 세계적으로 생산량이 많은 3대 채소 중 하나로 꼽히고 있으며, 고대 이집트에서는 노동자들의 원기를 북돋아 주는 음식으로 여겨졌습니다. 원.. 2023. 8. 19. 이전 1 다음
