애호박새우젓볶음레시피1 애호박새우젓볶음 애호박볶음 레시피 만드는 법 애호박효능 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자입니다. 오늘 준비한 음식은 '애호박새우젓볶음'입니다. 애호박은 여름이 제철이지만 하우스 재배로 인해 사시사철 우리의 밥상을 책임지는 고마운 식재료인데요. 풍부한 레시틴 성분은 치매와 두뇌계발에 도움을 주며, 풍부한 비타민 A는 눈건강과 탈모를 책임지는 등 영양적으로 아주 좋은 음식입니다. 오늘 애호박과 최고의 궁합인 새우젓을 이용하여 달큼하면서도 아삭한 볶음요리를 만들어 보겠습니다. 시작합니다. 애호박 효능 *치매 예방 애호박에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 두뇌 발달에 효과가 있으며 기억력을 향상해 치매를 예방하는 데도 효과가 있습니다. *면역력 강화 애호박에 풍부하게 함유된 아연은 정상적인 성장과 발달, 생식기능 및 면역체계에 도움을 주.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
