삼계죽레시피1 영양삼계죽 닭죽 끓이는 법 초간단 레시피 닭죽만들기 닭손질법 안녕하세요? 어쩌다 요리하는 남자 어요남입니다. 오늘 만들어 볼 음식은 '영양닭죽'입니다. 요즘같이 지친 여름에 이것만 한 음식이 없는데요. 조리법도 간단하여 많은 분들께서 영양보충을 하기 위해 많이들 드시는 인기메뉴입니다. 이젠 사 먹지 마시고 집에서 가성비 좋은 닭죽을 끓여보세요. 어쩌다 요리하는 남자가 아주 쉽고 제대로 알려드리겠습니다. 시작합니다. 삼계죽의 효능 *피로회복 닭고기에는 단백질과 철분이 풍부하게 함유되어 있고, 인삼은 혈류량을 개선, 식욕 부진을 완화하는 작용을 하며, 파는 피로회복을 돕고 면역력을 높여줍니다. 뿐만 아니라 말린 대추는 식욕을 촉진시키며, 찹쌀(쌀)은 스태미나를 높이는 역할을 하여 피로회복에 아주 좋은 음식입니다. *빈혈개선 보통 여성들은 월경과 임신 출산으로 인해 빈.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
